きゅうり ナムル。 きゅうりの炒めナムル|時短レシピ|イエコックの宅配カット野菜を使って、素早くおいしく|iecook

ナムル きゅうり ナムル きゅうり

😛。 板ずり(2) きゅうりが1本のときは塩を手に直接とって、きゅうりをギュッギュッと握るようにしても。 末広切り(1) 3cm長さに切り、さらに縦に4等分して、それぞれを長さの三分の二まで薄く包丁目を入れて、手で開きます。

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♥ 蛇腹切り(1) 板ずりをしたら、1〜2mm間隔で、斜めに深い切り込みを入れていきます。

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🤔 4分以内• 塩もみ(2) しばらくおき、しんなりして水が出てきたら、両手で絞って水をきります。 サッと作りたいときには、5分以内で作れる簡単レシピも参考にしてみてください。

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🙂 32秒のレシピ動画があります。 レシピ動画あり(約1分)。 にんじん• ニンジンのオレンジ色と小松菜の緑色がきれいなナムルです。

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☣ 定番のもやしやほうれん草だけでなく、豆苗などもつくれぽ1000以上の殿堂入り。 野菜とお肉レシピ• さといも• 縦にスーッと引いてむきます。 せん切り 斜め薄切りにしたものを重ねて、縦に細く切ります。

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👌 レッドオニオン• ほうれん草• ピーマン• 短冊切り(1) きゅうりを必要な長さに切り、縦半分に切ります。

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